健康って何だろう！？
貴方が考える 「健康」 ってなんでしょうか？ よく 「健康が一番」 と耳にします。 その健康とは！？ １：病気をしていない？ ２：五体満足？ WHO憲章では、その前文の中で「健康」について、次 […]
なぜ「動けるカラダ」が必要なのか！？危機回避能力
皆さんは 「危機回避能力」 と言う言葉を聞いたことはありますでしょうか？ 文字通り、危機を察知して回避する能力ですね。 危機や危険！ どちらも身近に感じたくない言葉です。 でも日常生活を送る中で、いつ何が起きるか分かりま […]
ジャングルフィットの始まり
初めまして！代表の畑です。 いつもブログ記事を読んでいただき有難うございます。 ジャングルフィットがどのようにして生まれたのか！？ 少しお時間をいただき知っていただきたいと思います。 物事には必ず始まりがあ […]
ジャングルフィットの基本クラス
ジャングルフィットの基本クラスの紹介です！ カラダの基礎をしっかりと構築し、基礎運動能力を高める 為には、カラダをしっかりと多様に動かすことが重要です。 そして、継続して行う事。 ジャングルフィットのプログラムでは子ども […]
縄跳びを跳べるようになるまで！手と足の動き！
子ども達はジャンプが大好き。 小さな子ども達がピョンピョンと 飛び跳ねている姿も良く見られると思います。 また体育でのジャンプといえば縄跳び。 寒い時期になると体育で縄跳びを行う ところも多いかと思います。 […]
ジャングルフィットのウォーミングアップ！ふくらはぎとの関連性。
ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれているのはご存知でしょうか？ それほど大事なカラダの一部になります。 足腰にたまりやすい血液をポンプの役割として巡回させる 働きをしています。 健康なふくらはぎ無くして、正常な血液循環を保つ […]
失敗の繰り返しが成功への鍵
こんにちは！ ライアンです。 子どもたちはカラダも心もまだ幼く、 小さなことで挫折したり、または 大喜びしたりしますね。 私もそうでした。 体操でも一つの動きができたら大喜び！ 跳び箱で失敗したら次が怖くて挑戦できない！ […]
どんな動きでも３つのパートがある！
全ての動きには３つのパートがあります。 それは、いったい何でしょうか！？ 「跳び箱」 「側転」 「鉄棒」 や 「ジャンプ」 と言うような カラダの動きには必ず ・スタート（始まり）→間→終わり の３つが存在します。 子ど […]
ごはんのちから Vol.7 [夏の疲れにさようなら、免疫力を高める食事]
ジャングルジムで大切にしていること。 それは「きほん」。 夏休みが終わり、学校に通う毎日が戻ってきましたね。 夏の疲れを引きずることなく、授業を受けられているでしょうか？ まだまだ、暑い日もあります。 朝晩は涼しいのに・ […]
夏期特別コースで苦手を克服！
ジャングルジムでは８月の夏休み中に 苦手を克服するために特別コースを開催いたしました。 今回は、 側転、鉄棒、跳び箱、スプリント（走ること） この４つに集中し練習を行いました。 もちろんジャングルフィットの […]