ジャングルフィットのカリキュラム

運動2

ジャングルフィットの養成講座

ジャングルフィットの養成講座の紹介です(^^) 現在、大阪・東京・京都・兵庫・宮城・福岡で 講師が誕生しています。 ジャングルフィットの養成講座は段階を追って取得していく システムになっています。 これは、少しでも負担を […]

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ジャングルフィットのウォーミングアップ!ふくらはぎとの関連性。

ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれているのはご存知でしょうか? それほど大事なカラダの一部になります。 足腰にたまりやすい血液をポンプの役割として巡回させる 働きをしています。 健康なふくらはぎ無くして、正常な血液循環を保つ […]