ジャングルフィットの養成講座の紹介です（＾＾）

現在、大阪・東京・京都・兵庫・宮城・福岡で

講師が誕生しています。

ジャングルフィットの養成講座は段階を追って取得していく

システムになっています。

これは、少しでも負担をすくなく、自分のレベルや環境に応じて

無理が無いように取得できるように考えています。

段階は下記のようになっています。

１：基本レベル講師

２：レベル１講師

３：レベル２講師

４：レベル３講師

の４段階になっており最短１年で全レベルを取得いたします。

その内容は下記になります。

 

１：基本レベル

基本のくま・さる・かえるの動きと２６種類のカードの使い方を

学び、基本クラスができるようになります。

これは、カラダの基礎や怪我の少ないカラダをつくり、

基礎運動能力を高めるものになります。　（６級レベル）

 

２：レベル１

ここからは、進級クラスなどを開講されたい方になってきます。

もちろん基本レベル以上のカラダ作りや色々な動作に対応できる

動作変化なども取り入れていきます。レベル１では６級から４級までの

動き、技（動作変化）を学びます。

 

３：レベル２

３級から１級までの動きと動作変化。

 

４：レベル３

初段までの動きと動作変化。

 

動物動作は全部で１３種類あり、動作変化は約８種類になります。

そして、２６枚のカードとの組合わせにより色々な動きを作っていけます。

組み合わせて作っていくブロックの様なシステムです。

 

養成講座を受講された方には、修了書をお渡しし、オンラインクラスに

入会後、正式に公認講師としてホームページ上での紹介をさせていただく

ことになります。

オンラインクラスへの入会は、しっかりと復習や予習ができるようにしています。

 

養成講座の流れ

１：基本レベルを取得後、約３ヵ月間、オンラインでの復習・予習後にレベル１の試験

２：レベル１取得後、約３ヵ月間、オンラインでの復習・予習後にレベル２の試験

３：レベル２取得後、約３カ月間、オンラインでの復習・予習後にレベル３の試験

となります。

 

講師になられる方の目的はそれぞれです。

１：ご自分のクラスのプログラムの1つに。

２：スポーツチームやクラブのトレーニングのために。

３：ジャングルフィットのクラスを始めるために。

４：発達障害のある子どもさんのために。

５：ご自分のため、そしてご自分の子どもさんのために。

など。

ジャングルフィットのプログラムは「関節」「筋力」「柔軟」の

３つのバランスを考えています。特に「関節」！

関節と筋肉は繋がっています。なので、弱い関節の上につけた

筋肉は正しくない場所につくため、無駄な筋肉が増えてしまい

見た目にもキレイな体になりませんし、動きも鈍くなってしまいます。

関節と強化しながら同時に「筋力」「柔軟」を養えるプログラムです。

また、人間に必要とする動きを使っているので効果も早いです。

 

ぜひ自分の身体のためにもオススメです（＾＾）