楽しく ジャンプ

子どもに必要な基礎の力。

最近よく相談を受ける内容は ①運動が苦手。 ②集中できない。 ③勉強ができない。 ④じっとしていられない。 ⑤話をちゃんと聞かない。 ⑥好きなこと(スポーツなど)を上手にしてあげたい。 など、色々とあります。 そして、い […]



木

R君のこと(15歳 支援学校高等部1年生)

R君との最初の出会い 腹筋が弱く、常に猫背の状態 立っていても足首の関節がかなり硬く、 歩行時もかかとがつくことができない。 股関節も硬く長座をして座るということが できない状態。 腰を落として座ることも難しかった。 常 […]


フロッグ

フロッガー(かえる)の効果。

くま・さるに続きジャングルフィット3つの基本動作 最後の1つ「フロッガー(かえる)」です。   「かえる」と聞くとぴょんぴょん跳ぶイメージがありますが ジャングルフィットのかえるの動きは違ってきます。 &nbs […]


大人トレーニング2

モンキー(さる)の動き!

前回の記事では「くま歩き」の重要性についてでした。 では、モンキー「サル」の動きから何が見えてくるのでしょうか!? 人間が日常生活を送るうえで一番良く使う動きが 前後の動きです。 なので身体も前後の動きが上手く出来る様に […]


指

簡単な指遊びトレーニング

ジャングルフィットでは手指や足指なども含めた 全ての関節強化もしています。 日常生活で毎日使う指には、たくさんの神経が集まっており、 脳とも直結し「脳のアンテナ」とも呼ばれています。 なので脳を活性化するためには指への刺 […]


海外くま

くま歩きの重要性

ジャングルフィットの基本の動きの1つ「くま歩き」 ジャングルフィットの3つの動きの中でも 「基本のきほん」になっています。   それだけ重要な動きになっています。 発達障害の子ども達もこの動きで多くの改善がみれ […]


大木

自然の木からみる子どものカラダ!

子ども達の日常生活の中でこんなことありませんか?   ちゃんと座れない。 じっとしていられない。 転んだときに手がでない。 よく怪我をする。 集中できない。   など色々とあります。 そして、理由も色 […]



走る

ごはんのちから Vol.4 [おやつの役割 小・中学生]

ジャングルジムで大切にしていること。 それは 「きほん」。 Vol.3では、「おやつの役割 幼児期」についてのお話でした。 今回は、小・中学生のおやつの役割について。 特にスポーツをしているお子さんのおやつの考え方につい […]