子どもNo2

体育の時間, 効果実例 2016年4月18日

ジャングルフィットの効果実績例！

  ジャングルフィットに取り組んでいる人たちは、 子供から大人、そして発達支援の現場でも効果を発揮しています。   本当に大切なことは目に見えないことが多いです。 ジャングルフィットのプログラムもその […]

おやつ２

給食の時間 2016年4月13日

ごはんのちから Vol.3 [おやつの役割]

ジャングルジムで大切にしていること。それは「きほん」。 Vol.２では、「朝ごはんを食べよう」についてのお話でした。 今回は、Vol.１でも少し触れた、おやつについて。 特に幼児期（１歳〜小学校に入学するまで）のお子さん […]

意識改革　キャッチ

体育の時間 2016年4月12日

まずは意識改革から始めよう！

「健康」 「美しさ」 「元気」 「動ける」 「強い」 「しなやか」   なカラダを作ると聞くと 「大変」「キツイ」など、 自分には無理！と頭に浮かびませんか？   または、 作りたいけど、忙しくて時間 […]

食材

給食の時間 2016年4月11日

一番良い薬は正しい食事！

古代ギリシャ時代の哲学者・ソクラテスは 「自分の食事が薬になるようにしよう」 という言葉を残しています。 まさにこの言葉通り、きちんと正しく食べれば、 薬は必要なくなるのです。 まずは自分の薬は食事だと認識することが大事 […]

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お母さんの声 2016年3月30日

保護者さんからの声！

ジャングルフィットを行われている 子ども達の保護者さんからの声を 一部紹介させていただきます（＾＾）   始めに習い始めたきっかけは、 息子がよく転び、怪我が絶えないからでした。 転ぶのが癖のようになってしまっ […]

体育の時間 2016年3月29日

パーツだけ鍛えてもダメ！全体バランスが大事！

人間のからだは部分だけで動くのではなく、全身を使って動いています。 そのため、パーツだけを鍛えても、何の意味もありません。 からだ全体を使ってこそ自然な筋肉を作りだせるのです。 人間は鍛えているときだけでなく、普通に生活 […]