子どものからだ通知表

ジャングルフィットの特徴の１つとして、３段階のフェーズという考えがあります。今回、その３つをご紹介させていただきます！その流れとは、フェーズ１：１つの動きに集中して力をつけます。フェーズ２：技能を作ります。フェ […]

体育の時間 2016年3月5日

皆さんは子育ての中で、幼児期はどのように過ごされてますでしょうか。親として、自分の子どもには困らないで育って欲しいと・　早く勉強(よみ、かき)を教える・　英語のDVDをみせる・　知 […]

推薦の声 2016年3月4日

ジャングルフィットのプログラムに対し多方面の方から推薦の声を頂いていますのでその一部を紹介させて頂きます！一般社団法人　日本アスリートセラピスト協会　代表理事　水野　聰様ただ楽しく動物の真似をしている […]

ジャングルフィットではウォーミングアップからトレーニングまで関節を動かす動作が多いです。ウォーミングアップでは、関節を回すことや軽く動かすことで、カラダを温め、運動で使う筋肉の血の流れをよくしてくれるので、正しい […]

体育の時間 2016年3月2日

日本では「ダイエット＝痩せること」だと思っている人が多いですが、実は、それは大間違いです。ダイエットの本来の意味は、「飲食物。また、栄養物を摂取すること」。 […]

給食の時間 2016年3月1日

ジャングルジムで大切にしていること。それは「きほん」。 Vol.１では、「１日３食プラスおやつ」についてのお話でした。今回は、朝ごはんについて。１日に必要なエネルギーや栄養素を取るためには、３食欠かさず食事を取る […]

ジャングルフィットには基本の動物の動きが３つあります。全て人間が必要とする動きを助ける動作になります。日常生活からスポーツまで怪我をしにくい身体をつくり、快適に動ける身体にしていきます。その３つとは、くま、さ […]

京都で活躍していただいている南江先生は２５年間の中学校保健体育教論・特別支援学校教論を経て現在でも発達障害のある子ども達に対して積極的に活動されています。その子ども達にジャングルフィットのプログラムを取り組んだこと […]

関節は身体の土台となる部分でとても重要なのは以前のブログでも説明させていただきました。しかし、いざ回すとなると、回し方を間違っている人が非常に多いのが事実です。関節は頭から足先まで回すのが理想です。首・肩・肘 […]

現代社会ではスマホやパソコンにその他色々な便利な商品やプログラムが山ほどあります。日常生活が便利になる反面、人間のからだに対しての体力の低下や、脳の衰えなどが問題視されています。便利な世の中になればなるほど、自分 […]

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