ゴールデンウィークに入り、 色々なところに遊びに行く家族も多いと思います。 この時に事故や災害にあってしまう可能性もあります。 怪我のない楽しい旅行やお出かけにするためにも 五感をしっかりと磨き、感じる。察知する力を養う […]

私たちは毎日を忙しく暮らしています。 そして健康のために食のバランスや運動を 考えている人も多くおられます。   また、サプリメントなど便利な商品も増えています。 「十人十色」 と言う言葉があるように、 皆さん […]

以前にも少しストレスについて触れましたが、 現代社会を生きるには子どもから大人まで ストレスはどうしても付きまとう問題です。   とくに日本人は、潜在的にストレスを抱えた人が多く 「疲れた」　「しょうがない」 […]

  こどもはみんなからだが柔らかいと思いますでしょうか。   子どもをお持ちの方は感じているかと思いますが、 みんなが柔らかい訳では無いのです。 また、からだの固さ、柔らかさで 悩みをお持ちの方も多く […]

「健康」 「美しさ」 「元気」 「動ける」 「強い」 「しなやか」   なカラダを作ると聞くと 「大変」「キツイ」など、 自分には無理！と頭に浮かびませんか？   または、 作りたいけど、忙しくて時間 […]