ジャングルジムに通われる子ども達。 運動が苦手な子。 運動が得意な子。 何か悩みがある子。 とにかく元気な子。 さまざまです。   ジャングルフィットのプログラムを通して、 皆、カラダを多様に動かしていきます。 […]

ジャングルフィットの基本の動きの３つには 色々なバリエーションがあります。 そして効果も少しずつ変わってきます。 今回は　「くま歩き」のバリエーションについて ご紹介させていただきます！   くま歩きには主に５ […]

今回のテーマは、 「怪我防止、転倒防止の３つの練習ポイント！」 です。   えっ！　そんなことが可能なの！？   と思われるかも知れません。 実際、ジャングルフィットを行っている子ども達の お母さんから、   「転ばなく […]

ジャングルフィットの基本クラスの紹介です！ カラダの基礎をしっかりと構築し、基礎運動能力を高める 為には、カラダをしっかりと多様に動かすことが重要です。 そして、継続して行う事。 ジャングルフィットのプログラムでは子ども […]

ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれているのはご存知でしょうか？ それほど大事なカラダの一部になります。 足腰にたまりやすい血液をポンプの役割として巡回させる 働きをしています。 健康なふくらはぎ無くして、正常な血液循環を保つ […]

ジャングルフィットの中でも子ども達に人気のある ゲームの１つが「動物鬼ごっこ」です。 でも、このゲームはただ楽しいだけでなく   総合基礎運動トレーニングになります。   全て動物の動きを使い、鬼ごっ […]

ジャングルフィットのオンラインコースの紹介です。   この様な方にお勧めです。 １：子どものカラダや動作などが気になる。 ２：もっと好きな事を上手にしてあげたい。 ３：元気なカラダをつくりたい。 ４：運動したい […]