人間本来の力を取り戻せ!
現代社会ではスマホやパソコンにその他 色々な便利な商品やプログラムが山ほどあります。 日常生活が便利になる反面、人間のからだに対しての 体力の低下や、脳の衰えなどが問題視されています。 便利な世の中になればなるほど、自分 […]
現代社会ではスマホやパソコンにその他 色々な便利な商品やプログラムが山ほどあります。 日常生活が便利になる反面、人間のからだに対しての 体力の低下や、脳の衰えなどが問題視されています。 便利な世の中になればなるほど、自分 […]
ジャングルフィットのシンボルロゴでもあります。 逆立ちライオン! これには沢山の意味と想いがつまっています。 あなたはライオンと聞くとどんなイメージが 浮かんできますか? ジャングルフィットおよびチームライアンのシンボル […]
2012年の春に講談社さんから発売された ライアン・ハーストのエクササイズの本とDVD! タイトルは、 「世界一シンプルなエクササイズ ライアン・メソッド」 むむむ! 世界一シンプル!? 本当に? と思われる方もいると思 […]
毎日の生活からスポーツまでの中において、 一番の怪我は関節が関係していることが多いです。 捻挫や脱臼、または四十肩などもそうですね。 日本人の感覚では「関節は柔らかく」と言うイメージが あると思いますが、本当は強くしなけ […]
皆さん、初めまして! ライアン・ハーストです。 私は世界各地で身体を強くするトレーニングを 指導しています。 過去には軍隊やスワット、ハリウッドセレブ など特殊分野の人たちを指導していた事もありましたが、 もっと多くの人 […]
これからの子ども達の将来では、語学力、特に英語が 必要になってきます。 現在でもいくつかの企業では社内公用語を英語としている ところがあるくらいです。 また、最近では街中でも外国人を多く見かけるように なりました。 それ […]
前回でも少し書きましたが、 「プレ・ハビリテーション(Pre-habilitation)」とは 予防を意味します。 怪我をする前にからだを強くすれば、怪我をしにくいからだになる! と言う、本当にシンプルな考え方です。 ジ […]
ジャングルフィットではA~Zまである26枚の動物カードを 使ってトレーニングをいたします。 この26枚のカードには動物ポーズとアルファベットが記載 されていて、からだを強くしながらアルファベットも覚えてしまう お得なトレ […]
「空間認識能力」=物事の本質をとらえる力、周りの状況をすばやく正確に把握する力 です。 この能力は子どもたちにとってもすごく大事な力です。 例えば、 ①友達と遊んだりスポーツしたりするときにぶつからない為に。 ②電柱にぶ […]