ジャングルフィットのカリキュラム



Ryan Squat

世界一シンプルなエクササイズ!ライアン・メソッド。講談社から発売中!

2012年の春に講談社さんから発売された ライアン・ハーストのエクササイズの本とDVD! タイトルは、 「世界一シンプルなエクササイズ ライアン・メソッド」 むむむ! 世界一シンプル!? 本当に? と思われる方もいると思 […]


関節

関節モビリティー!Joint Wellness. 「関節こそ健康の秘訣!」

毎日の生活からスポーツまでの中において、 一番の怪我は関節が関係していることが多いです。 捻挫や脱臼、または四十肩などもそうですね。 日本人の感覚では「関節は柔らかく」と言うイメージが あると思いますが、本当は強くしなけ […]


NHK

ライアン・ハーストからのメッセージ!

皆さん、初めまして! ライアン・ハーストです。 私は世界各地で身体を強くするトレーニングを 指導しています。 過去には軍隊やスワット、ハリウッドセレブ など特殊分野の人たちを指導していた事もありましたが、 もっと多くの人 […]


IMG_0409

英語に興味がもてるようになる唯一の運動プログラム!ジャングルフィット。

これからの子ども達の将来では、語学力、特に英語が 必要になってきます。 現在でもいくつかの企業では社内公用語を英語としている ところがあるくらいです。 また、最近では街中でも外国人を多く見かけるように なりました。 それ […]




空間

空間認識能力「spatial awareness」って知ってますか?

「空間認識能力」=物事の本質をとらえる力、周りの状況をすばやく正確に把握する力 です。 この能力は子どもたちにとってもすごく大事な力です。 例えば、 ①友達と遊んだりスポーツしたりするときにぶつからない為に。 ②電柱にぶ […]