貴方が考える　「健康」　ってなんでしょうか？

よく　「健康が一番」　と耳にします。

 

その健康とは！？

１：病気をしていない？

２：五体満足？

 

WHO憲章では、その前文の中で「健康」について、次のように定義しています。

「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも

精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。」

―　公益社団法人　日本WHO協会「WHOを知ろう」より引用　―

 

と言うことは、「病気をしていない。」　「元気。」　というのは　「健康」　の入口であり、

肉体的に健康になるということは　「本当の健康」　を手に入れるための

準備段階と考えられます。

学校で言えば、「合格した」　＝　「健康なカラダになった」　と言えるでしょう。

それは、良い学校、大学、就職に受かったことは　「スタート」　であり、

「ゴール」　ではないのですね。

全てあなたの人間として成長する　「チャンス」　を得たのです。

肉体的な健康も同じように、これから成長する　「チャンス」　を得ることができたのです。

 

私もふくめ、そのチャンスをどれだけの人が有効に使っているのでしょうか？

自分の「想い」「夢」「願望」を叶えるための　「基礎」＝「健康」

になるのではないでしょうか？

そのためには、「健康」というしっかりとした「基礎」ができているなら

想いを叶えるための「基本」＝「行動」を起こしていくことが大切です。

 

そして「本当の健康」を手に入れるための「努力」が必要になってきます。

「努力」と言う言葉を聞くと、「大変！」というようなイメージがでてきますが、

毎日少しずつでも良いので行動をおこしていくことです。

現代の子ども達にも強いカラダと心をもって

色々なことにチャレンジしていってほしいです。

 

特に　「カラダ」　は人間にとっても資本です。

強いカラダを手に入れ、自らのカラダをコントロールできること

によって可能性は広がっていきます。

ぜひとも、多くの人々に　「強くコントロールできるカラダ」

になって可能性を広げていってほしいと思います（＾＾）